Доброе утро! . Чашка кофе бодрит не только из-за кофеина

30 мая 2026, 08:03

Доброе утро!

Чашка кофе бодрит не только из-за кофеина. Самый сильный эффект — от самого ритуала: запах, тепло в руках и пауза на несколько минут. Но вот что круто: запах кофе активирует в мозге те же зоны, что и короткая медитация — снижает стресс и повышает готовность к действию за 30 секунд до первого глотка. То есть Вы уже проснулись, ещё даже не отпив кофе.

Источник: Канал в МАКС "Телеканал МЭТР"

Это интересно

Как приготовить идеальное клубничное варенье: секреты и советы от мастеров

Нашатырь для огурцов: секреты эффективной подкормки вашего урожая

Пончики, которые покорят ваше сердце: секреты приготовления бомболони с кремом

Куриная грудка, как свиная вырезка: волшебный рецепт

Как сделать идеальные фарлс: быстрый рецепт без дрожжей на кефире

Ужин без хлопот: вкусное куриное филе с овощами

Надежда и одиночество: история Таси в ожидании перемен

Когда стоит менять губку для мытья посуды: важные советы по очистке

Как запечь картошку в духовке: советы и рецепты, которые удивят вас

Гигиена под контролем: когда и как дезинфицировать дом правильно

Топ

Команда администрации Йошкар-Олы завоевала бронзу на Спартакиаде госслужащих Марий Эл по перетягиванию каната!

11 июня на стадионе «Дружба» завершился региональный этап I Всероссийской открытой Спартакиады государственных и муниципальных служащих. В соревнованиях приняли участие представители из разных ведомств.По итогам...

15:25

Сегодня скончался помощник председателя Верховного суда Республики Марий Эл

Сегодня на 65-м году жизни скончался помощник председателя Верховного суда Республики Марий Эл Алексей Витальевич Романов.Алексей Витальевич родился 26 марта 1962 года в селе Кузнецово Горномарийского района Марийской АССР.В 1984...

14:34

В Марий Эл открыта регистрация на форум «МолодЙошка»

В этом году на форуме запланированы 4 тематических направления:- «Креативная мастерская» - погружение в культурное наследие своего региона через современные форматы: от уличного искусства до культурных проектов;- «Живая улица» - спортивные практики...

17:36

На велопарад в Йошкар-Оле вышли более 2500 участников

В выходные по улицам Йошкар-Олы прокатились более 2500 велосипедистов. Поводом для массового катания стал велопарад «Эвелин».Профессионалы и любители, родители с детьми в велокреслах и опытные райдеры — спортивный...

14:48

В Марий Эл 261 человек получил средства на свой бизнес в рамках соцконтракта

Больше 600 жителей Марий Эл смогли открыть собственное дело благодаря социальному контракту. С прошлого года государственная помощь на основании социального контракта предоставляется в рамках национального проекта «Семья».А с 2026 года заключить его...

16:02

Йошкар-Ола задала ритм на «Эвелин-2026»!

В минувшие выходные столица Марий Эл превратилась в настоящую велостолицу. XI велопарад «Эвелин» снова доказал: любовь к активному образу жизни объединяет тысячи людей.В этом году на старт вышло более 2500 участников! Напомним, в прошлом году было...

14:24

Сегодня, 15 июня, состоялась пресс-конференция, посвященная открытию I Марийского международного этнического кинофестиваля

Фестиваль проходит в Йошкар-Оле с 15 по 19 июня, он обещает стать уникальным событием в культурной жизни не только республики, но и всей страны.Впервые на марийской земле собрались кинематографисты из Ирана, Индии, Кыргызстана, Таджикистана...

16:19

Сегодня, 15 июня, в Йошкар-Оле начался второй этап гидравлических испытаний

Он продлится до 25 июня.«Это обязательный этап подготовки к новому отопительному сезону. В трубопроводах тепловых сетей создают повышенное давление, выше обычного рабочего, чтобы проверить их на прочность и плотность», – пояснили в администрации...

16:51

ЦИК России и Комитет Совета Федерации по Регламенту и парламентской деятельности провели совместное совещание на тему «О подготовке к выборам 2026 года: специфика, тенденции, нововведения» Элла Памфилова

:Как известно, наше кредо – это традиции и новации. Несмотря на кажущийся парадокс: с одной стороны, применяем самые современные технологии, а с другой стороны, мы должны уметь работать буквально в пещерных условиях – это...

14:38

За прошедшие 4 дня на дорогах Марий Эл погибли четыре человека, еще 21 пострадал

Смертельные ДТП случились в Волжском округе и Медведевском районе. Так, на 1 км автодороги «Полевая – Ильнетуры» водитель Лады Гранта вылетел в кювет, после чего наехал на дерево. В результате случившегося погиб сам...

15:08

Обучающиеся Марий Эл – победители всероссийского фестиваля

Команды «Келшымаш» Многопрофильного лицея-интерната и «Живая нить» Параньгинской школы стали лидерами Всероссийского образовательно-творческого фестиваля «Содружество».Проект был реализован в рамках Года единства народов России при поддержке ФАДН...

17:06

Водитель иномарки насмерть сбил 62-летнего мужчину на электровелосипеде

В ГАИ региона сообщили детали ночного ДТП, которое произошло поздно ночью в субботу в Волжском округе на 1 км автодороги «Помары — Коркатово».Как выяснилось, 27-летний водитель Honda не выбрал безопасные скорость и дистанцию и совершил...

15:18

С 15 июня в Йошкар-Оле начался второй этап плановых гидравлических испытаний теплосетей [club213613549|АО «Йошкар-Олинская ТЭЦ-1»]

Он продлится до 25 июня.Это обязательный этап подготовки к новому отопительному сезону. В трубопроводах тепловых сетей создают повышенное давление – выше обычного рабочего – чтобы проверить их на прочность и плотность.Цель – выявить потенциально...

13:37

Офицер Управления Росгвардии по Чеченской Республике стал выпускником федеральной программы «Время героев» Полковник Сайдмагомед Юнаев успешно завершил обучение по президентской кадровой программе подготовки...

Отбор на программу был крайне конкурентным - на одно место претендовали около 500 человек. Обучение стартовало в 2024 году на базе Российской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации (РАНХиГС). По...

16:45

В отделке стен детсада и школы в Юрино применяют интересные решения

В посёлке Юрино ремонт детсада и школы не останавливался даже в праздники. Оба здания давно нуждались в обновлении.Ход работ проверила министр образования и науки Марий Эл Лариса Ревуцкая. Она отметила, что ремонт идёт полным...

17:14

Ремонтные работы в школах и детских садах Марий Эл продолжались даже в праздничные дни!

Министр образования и науки республики Лариса Ревуцкая посетила Юринский детский сад и школу. Здания обоих учреждений долгие годы нуждались в капитальном ремонте.Благодаря национальным проектам «Семья» и «Молодежь и дети», а также Народной программе...

12:04

Через три года жители Йошкар-Олы и Медведевского района смогут пользоваться обновленной автодорогой «Подъезд к городу Йошкар-Оле», называвшейся ранее Козьмодемьянским трактом

Участок от улицы Баумана до поселка Руэм будет кардинально реконструирован. Строительными работами займется подрядчик из Самары. Контракт стоимостью в 4,1 миллиарда рублей заключен 1 июня 2026 года. Заказчиком выступил «Марийскавтодор».Как...

16:22

Инвестиции в кадры — залог успеха нацпроекта «Молодежь и дети»

Руководители системы образования Марий Эл продолжают совершенствовать управленческие компетенции на федеральном уровне. Заместитель министра образования и науки республики Андрей Сушенцов принял участие в 3 модуле программы «Руководитель в сфере...

16:19

В центре Йошкар-Олы отключили подачу электрической энергии

По информации ТЭЦ-1, в связи с профилактическими работами на оборудовании в период с 15 по 16 июня с 8:30 до 17:00 прекращена подача электроэнергии по следующим объектам:- Ленинский проспект, 23, 25, 25а, 27, 27а;- ул. Палантая, 36а, 77- ул....

12:09

Депутаты поздравили жителей республики с Днем России и национальным праздником «Пеледыш пайрем»

Государственный праздник и один из любимых национальных праздников марийского народа традиционно объединили официальную церемонию награждения заслуженных тружеников и яркую концертную программу с выступлениями артистов. В...

16:10

Лента новостей