Доброе утро! . Чашка кофе бодрит не только из-за кофеина

Доброе утро! . Чашка кофе бодрит не только из-за кофеина

Доброе утро!

Чашка кофе бодрит не только из-за кофеина. Самый сильный эффект — от самого ритуала: запах, тепло в руках и пауза на несколько минут. Но вот что круто: запах кофе активирует в мозге те же зоны, что и короткая медитация — снижает стресс и повышает готовность к действию за 30 секунд до первого глотка. То есть Вы уже проснулись, ещё даже не отпив кофе.

Источник: Канал в МАКС "Телеканал МЭТР"

Топ

Лента новостей