Доброе утро! А Вы в курсе, что человеку нужно всего 2 минуты тишины с утра, чтобы снизить уровень тревожности на 30%? Просто молча посидеть

Доброе утро! А Вы в курсе, что человеку нужно всего 2 минуты тишины с утра, чтобы снизить уровень тревожности на 30%? Просто молча посидеть. Без телефона, без мыслей о делах.

Попробуйте и увидите, как спокойнее войдёте в этот день.

Лёгкого Вам утра!