Доброе утро!. А вы знали, что в Японии утро считается самым продуктивным временем не просто так? Там верят в «золотой час» (6:00–7:00)
15 мая 2026, 07:33
Доброе утро!
А вы знали, что в Японии утро считается самым продуктивным временем не просто так? Там верят в золотой час (6:007:00).
Факт: Ученые доказали, что уровень кортизола (гормона активности) естественным образом самый высокий сразу после пробуждения. Так что ваша утренняя лень это просто привычка, а не физиология!
Поборите её чашечкой кофе. Хорошего дня!
Источник: Телеканал МЭТР