Сахарный диабет: важно знать и заботиться о здоровье
Диабет бывает разных типов, и не все из них можно предотвратить. Однако сбалансированное питание, регулярная физическая активность и поддержание здорового веса помогают снизить риск диабета 2-го типа.
Проходите профилактические осмотры и обращайтесь к врачу, если заметили изменения в самочувствии. Признаки, на которые стоит обратить внимание, — в карточке. Не ставьте диагноз самостоятельно: только специалист может назначить обследование и определить дальнейшие действия.