Кардиолог запретил пожилым дачникам работать вниз головой
Врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин дал несколько советов пожилым дачникам.
Во-первых, он рекомендует им работать в два периода: до 12:00 и после 16:00. Жара может усилить нагрузку на сердечно-сосудистую систему или вызвать перегрев.
Во-вторых, необходимо избегать позы вниз головой. Лучше использовать специальный стульчик или наколенники. И в третьих - после обеда нужно отдыхать около 30 минут, пишет riamo.ru.
Фото: источник photogenica, автор pressmaster
Подробнее на www.marimedia.ru
