Яркий салат Провансаль из капусты: сытное блюдо всего за 100 рублей

Яркий салат Провансаль из капусты: сытное блюдо всего за 100 рублей

Сегодняшний рецепт предлагает простой и доступный способ приготовления салата Провансаль из молодой капусты. Это цветное и аппетитное блюдо не только радует глаз, но и наполнено полезными витаминами и минералами.

Чем порадует салат

Салат Провансаль станет прекрасным дополнением к любому столу, особенно хорошо он сочетается с мясными блюдами. Яркие цвета вечного лета поднимут настроение даже в самые серые будни. Приготовив его, можно порадовать свою семью и друзей, угостив любимым деликатесом.

Ингредиенты для приготовления

  • 350 г молодой капусты
  • 30 г красного лука
  • Перец чили — по вкусу
  • 170-180 г болгарского перца
  • 1 зубчик чеснока
  • 1/2 лимона
  • 1 ч. ложка сахара
  • 1 ч. ложка соли
  • Перец черный — по вкусу
  • 7-8 стеблей молодого укропа
  • Растительное или оливковое масло

Пошаговое приготовление

Начать следует с того, чтобы тонко нашинковать лук и капусту — чем меньше, тем лучше. После этого следует нарезать болгарский перец полосками и добавить в общую массу. Для визуального эффекта рекомендовано использовать перец различных цветов.

Далее, мелко нарезаем чеснок и добавляем его к овощам. Выжимаем сок из половинки лимона и приправляем смесь солью, сахаром и черным перцем. Хорошо перемешиваем все ингредиенты до однородности.

Стебли укропа также нарезаем как можно мельче и добавляем в салат. Заправляем небольшим количеством масла и снова перемешиваем. Укладываем готовый салат в красивую салатницу и подаем к столу.

Этот несомненно вкусный и ароматный салат не оставит равнодушными вас и ваших близких. Приятного аппетита!

Источник: Шеф-повар Василий Емельяненко

Лента новостей